《当阿德勒谈勇气》阿德勒探讨勇气

你认为勇气是什么呢？我们如何获得勇气呢？当我们面对生活的诸多要求时，心理学如何帮助我们追寻勇气呢？你想要的答案都在这本《当阿德勒谈勇气》书中。

阿尔弗雷德·阿德勒，出生于奥地利维也纳，是奥地利精神病学家、个体心理学创始人、人本主义心理学先驱。本书的作者们重点向我们阐述了如何实现五项人生任务（工作、爱、社会关系、与自己和谐相处、与世界和谐相处，这是创造美好人生所必需的），并且提供了增进勇气的22个工具。

阿德勒认为勇气既是我们与生俱来的，也可以通过后天在家庭、学校或其他生活环境中培养。我们在人生任务中，会遭遇各种各样的挫折，而我们所采取的态度会使我们向不同的方向发展。而勇气就起着至关重要的作用。

那勇气到底是什么？是帮助我们了解人生任务的内核运行逻辑，面对人生任务时我们的内心与行动是什么样的？我们如何发挥勇气的作用？我们可以通过心理暗示、心理揭示、内心定向等心理学方法与工具激发勇气，从而获得幸福。

那增进勇气的工具到底有哪些呢？苏格拉底式提问是我最喜欢的。每项工具的开始是简要的原理，接着是目的，从而将活动和理论概念及实际应用联系起来。当然，每项工具里都包含某些阿德勒心理学的技术，并且有循序渐进的使用说明。不得不说，这本书更像是一本健康生活的指导手册。

我们要有勇气阅读这本书，并且有勇气运用这些“工具”去实现心之向往的人生。最后，谨以阿德勒的名言与诸位共勉：“商业或科学上的过失固然代价昂贵、后果严重，然而错误的生活方式会直接危害生命本身”。愿勇气与你我同在!