畅销书被讨厌的勇气迎来第6版！2023年重磅推出！
书名：被讨厌的勇气
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神经质小狮子 2023-05-03 22:50:59
这是一本相见恨晚的书！2021年阿德勒的《自卑与超越》时有很多同感，但并没有被其思想过度惊艳。
《被讨厌的勇气》共鸣感比原著还要强[赞R][赞R]。
对于阿德勒的人生取决于当下，只要决定改变就能改变的观念，我虽认可，但认为不是谁都能做到。
虽然我自己的气质性格也一直在发展变化，我常常把其归因于自己幸福的童年、爱我的父母，让我拥有了创造自己未来的可能。
而对于他人，更倾向于受弗洛伊德的精神分析理论，认为一个成年人的人格、气质受童年经历根深蒂固的影响，很难改变。
而这本书，对我最大的影响是，我也被哲人说服，只要人下决心改变，是都可以改变的。
一切的烦恼来自人际关系，我们应该在人际中去做课题分离，自己的课题、父母的课题、子女的课题需各自完成，不要过分捆绑。
把自己和他人的课题分离，要有被讨厌的勇气，让干涉你生活的人见鬼去，那你就自由了。
但人除了追求自由，也追求幸福，幸福来自于对他者的贡献，所以要去在保有自我的同时也要加入和获得共同体的感觉。
建立好的人际与课题分离并不矛盾，课题分离下学会自我接纳，然后勇敢的去他者信赖和他者贡献，进而会有更好的自我认同感和自我接纳，从而进入自由自我和良好人际的良性循环。
#读书#阿德勒心理学
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