在工作和生活中,我们面对许多复杂的人际关系和乱七八糟的数据文件,还要应对负面情绪对大脑的干扰。《明天又要上班了》这本书可以帮助你排解这些消极影响,让你积极面对自己。
这本书隐藏在童书中,带有彩色背景和插图,语言简短,类似于宝宝绘本。起初看,我觉得这本书似乎不太严肃的职业指南,毕竟没有人会在开头就说:“我没有遵循某种职业规划,因为我选择职业的依据是:(1)走投无路;(2)顺其自然;(3)鬼迷心窍。”
然而,开篇的消极氛围很快转变为积极向上的氛围。书中提供了120个调整心态的小技巧,读起来像是刷微博一样,处处隐藏着启发人心的语句。仔细品味,这碗鸡汤煮的还真不错。从个人心态出发,到办公室文化,再到人际关系的维系,职场上令人焦虑的问题都一一罗列,并给出了解决方法。
书中提到了远离负面情绪,像个小孩子一样自己拿主意,每天都变得更好;永远别把公司当家,要随时做好准备;在面试中不要抱怨之前的工作,包括老板和公司;学会握手,别过度自我陈述,勇敢表达自己,偶尔被人讨厌也是可以接受的。这本小书没有目录,你可以从任何地方开始阅读,不需要按部就班,阅读可以像思维一样跳跃。
书中还介绍了一些情景,如笔误,不要害怕电话,即使搞砸了也没关系,这些都是办公室中常见的尴尬场景。作者给出了一些建议,比如认真检查邮件和附件,从容镇定地微笑接打电话,还有搞砸了就吸取教训,做得更好。
这本小书很方便携带,并且值得反复阅读。对于刚入职场的新人来说,它可以并使职场老手回味当年。抓住当下,调整心态,像书封上所说,“虽然工作让人心情糟糕,但你可以心态超好!”
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