《好好恋爱》中秋狂欢爱的粉色派对

中秋礼物想好了吗？这套芭比粉色的爱的多巴胺套装美得冒泡，直戳我的心。

作者用简洁细腻的文字唤醒大家对爱的智慧观察和思考，同时告诉你如何判断值得爱的幸福。

推荐阅读顺序如下：

1. 《好好恋爱》‍❤️‍

2. 《幸福关系的7步旅程》

3. 《婚姻的考验》

4. 《与外婆的漫长告别》

青春就是青春，结合以往和当下每周阅读和思考实践训练，希望内容可以激励每一位伙伴继续前行成为更好的自己。

欢迎来到为大家准备的7天书单时刻，让我们开启沉浸式阅读的美好时光。

内容简介：这是一套心理学领域伙伴熟悉的书单，通过阅读这套"爱的多巴胺"爱情剧本，我们可以暂别趋利避害，科学了解如何区分社群社交和社区社交的本质，告别单身困扰。

利他主义恭喜你刷到这本书，以书会友评论区我们聊聊读后感。通过阅读和思考实践，你可以继续成就自己想要的梦想。

关于恋爱多巴胺话题，我们可以一起探讨一些有用的提示：

1. 接纳和解没有完美的人和事，选择开始接纳自己与原生家庭和解，及时跟过去告别。

2. 真正的合适代表了你会发自内心、自然而然地流露出对彼此感兴趣的状态。因为生命力旺盛是对生活的热爱和热情，所以多跟正向积极的人交往（交流），保留感到舒服的亲密程度即可，要留给彼此一些空间。

3. 奖惩机制对方彼此的缺点，记录下来避免或者形成互补，平衡好生活与工作的关系，保持自信的状态，哪怕是刚恢复单身。

4. 懂得时间的价值，培养擅长的兴趣爱好、旅游，学会设定长短期目标，适当保持忙碌有助于防止自我内耗，同时滋养关系。告别无效社交，让自己持续变得优秀。

5. 情绪管理是当代成年人的必修课，眼光要独到。恋爱中变数很多，要有安全感的双向奔赴。有时候约会成功可能也不一定代表会成为恋人，学会形成自己的择偶标准，优雅地开始也可以优雅地结束一段关系，大胆往前看。

每天把个人觉得好玩有趣的内容分享给大家，祝愿你我成为更好的自己。快艾特你的小宝贝来看，码住码住。

金句书摘：重写爱情剧本，谈一场双向奔赴的恋爱。