老太依然奋斗：向下生根，向上开花！

年纪轻轻就想辞职拿着一人份的工资，干着多人份的活还要帮同事们带饭。 年轻玉置泰子和现在的你一样。后来，她掌握了一些诀窍，一干就是67年，如今93岁还活跃在职场。

从她的秘诀中，概括整理出了10条具有普适性的。

1.充满好奇心 明确梦想或愿景的第一步，就是保持旺盛的好奇心；工作中对一切充满好奇，不断打磨创意和点子，即使每天都做常规业务也不会感到索然无味。培养好奇心的方法：阅读；与艺术亲密接触，如看艺术展、听音乐会；去陌生的地方旅行；爬山拥抱大自然。（置身在有别于日常的环境，刺激感官，是激活好奇心的好方法）

2.打扫办公桌和电脑桌面 让思路更加清晰，降低犯错概率；待着舒服，能激发出干劲。方法：将办公桌面和电脑桌面营造出必要项的位置一目了然的状态。办公桌上只放和当前需要完成的任务有关的文件资料，创造一个能让自己专注眼前的环境；电脑桌面不要同时打开多个项目的相关文件，完成一项工作，就把相关文件关闭，再打开新文件。

3.制作Todolist，妥善管理日程，写工作日志 方法：根据重要性和紧迫性两大标准，明确各项任务的优先级别；明确截止期限和所需时间，根据实际需求，以月、周或天为单位，对任务进行分解细化，记录在日程或进度表上。

4.每天早上花20分钟浏览新闻标题 掌握新概念和新语汇。

5.每天早上练30分钟瑜伽 平静心绪，使心无杂念。方法：贵在坚持，不追求高难度姿势，关注呼吸法和冥想。

6.在寂静的夜晚扪心自问 静下心来，不断在孤独中自问。这个过程需要耗费好几周乃至好几个月。就算在许多个夜晚的沉思后依然没有任何发现，说服自己活着就很美好，把思维切换成快乐地活在当下，思考做什么能让我快乐。

7.提升沟通效果 方法：一是逐条列举谈话要点，二是调整顺序以实现最佳传达效果。

8.掌握“说话四法” 一是声音要响亮，语气要明快，语速要慢；二是说话时看着对方的眼睛；三是结合明显的手势动作，用大幅度的动作吸引对方的注意力；四是全程面带微笑。

9.养精蓄锐

10.规律饮食，保持营养均衡

正如玉置泰子总结年轻人成长的“守、破、离”三阶段：守，遵循前辈、老师传授的经验；破，在过往经验中融入自己的研究和创新；离，进一步钻研，积累更多经验，脱离现有套路。我们可以将这10条秘诀在学习及实践过程中体验、总结，结合自己的实际情况有所取舍，最后朝着“离”的目标阶段迈进。