《内在觉醒》"内心觉醒：唤醒潜藏的力量"

有一句话一直围绕着我的思考转：自以为知道，实则一无所知；自以为正确，实则是错误。

一本自我疗愈的书，让我停止错误的幻想，让我的思维走向正确。

感受对人的重要性，感受是生命的原动力，它驱动着生命前进。如果没有感受，身体就没有知觉，就像一个活着的植物人一样，失去了生命的意义。

父女俩对话的形式，讲解了一个人的行为、情绪、感受、生命内在的逻辑。

有意识的行为和无意识的行为。无意识的行为是生命的常态，如果我们能了解自己是无意识的行为，然后去清晰地思考，那么就会及时止损。

我们依托感受做决定，而不是理智。虽然在某件事上我们经过了深思熟虑，但由于缺乏理解，所以这是无意义的深思熟虑，无意识的决策核心逻辑是简单化，追逐更舒服的感受。这种依托和追逐会带给我们身不由己的行动。

孤独者的问题不是本身无趣或缺乏魅力，而是他们太努力以至于无法展现自己的魅力。当他们努力想要给人留下好印象时，他们会感到焦虑，行为也会发生变化，避开那些自己不熟悉的话题，小心翼翼地说话，友善地对待他人并微笑。这些努力反而会给人留下不好的印象。与此相反，害羞的人却更容易受到别人的喜欢，因为他们不以自我为中心，谦虚、敏感和谨慎。

与无意识不同，只有清晰的有意识行动才会真正关注长远利益，给我们带来明智的决策，并通过努力的行动和有效的策略来追求渴望的未来。