内在觉醒日本全面解密

著名的漫画家宫崎骏曾说过：“小时候，幸福是一件很简单的事；长大了，简单是一件很幸福的事。”我们在生活和工作中努力奋斗，但似乎无法真正体验到幸福的样子。成长真的是一种烦恼吗？我们不甘心像随波逐流的人一样，却又不得不安慰自己随遇而安。正如韩寒在《后会无期》中所说，我们听过无数道理，却仍然无法过上好日子。读完《内在觉醒》这本书后，我才明白我们搞错了，不是我们的错，也不是生活的错，而是我们的无知导致的错误。

这本书的作者是国内心理服务行业的开拓者于德志老师。他致力于将古代哲学和现代心理学以及脑科学相结合，总结出一套实际有效的心理和行为方案，帮助我们成为真正主宰自己生活的人。万物生长都有一定的规律可循。当我们感觉生活过得不顺心时，其实我们正在不知不觉中偏离了生命的规律。《内在觉醒》通过多年积累的真实案例进行解析，引导我们理解这些规律，并从无知中解脱出来。首先，于德志老师解释了无知中的不自知的概念。

我们常说眼见为实，但实际上，眼见并不一定就是真实的。我们的认知和判断往往被错觉所影响。老话说得好，当局者谜，旁观者清。事实上，我们所看到和所注意到的是完全不同的，这取决于我们的意识状态：无知、错觉和清醒。真正的自我认知是一种需要长期修炼的内在能力。其次，于德志老师从七大生命逻辑出发，告诉我们如何摆脱无意识的状态，遵循生命的规律，顺势而为。

比如，在工作中，我们经常会遇到各种矛盾，导致争论甚至对抗的产生。当我们陷入情绪的困境时，往往是因为我们在处理人际关系时偏离了正确的方法，让自己变得盲目。当我们能够客观地思考、决策和处理问题，不将情绪就能够从困境中解脱出来。最后，于德志老师阐述了有关生命内在规律的答案。一切生命逻辑都受到大脑活动规律的支配。我们的认知包括感性和理性两个层面，二者缺一不可。我们感受到的任何抗拒都是与内在规律对抗的表现，最终我们永远是失败者，因此，我们最好选择先接纳再改变。

如果你仍然在生活中挣扎，我推荐你阅读这本书，帮助自己摆脱无知的束缚，激发内在觉醒。只有当我们不再消耗自己的时候，才能真正体验生命的精彩。