《DK用正念创建和珍藏记忆》"DK正念珍藏童年回忆"

童年的记忆一直以来都让我非常好奇，我常常想要回忆起童年的事情。除了脑海中零散拼凑的记忆，还有几张不成熟的涂鸦，我已经记不起太多了。然而，当我看到了这本由浙江教育出版社出版的《DK用正念创建和珍藏记忆》时，一切似乎有了改变。

首先，这本书的封面以蓝色背景为基调，配以花鸟语虫的勾勒，衬托着封面上头发开花的姑娘。这种搭配给读者一种高质感的视觉享受。

其次，这本书的内容也是一点不含糊。书中的目录包含了40个知识点，每一个都展示了珍藏童年记忆的意义。作者将正念与记忆相结合，为我们提供了一种全新的方式来探索记忆的世界。

在书中，有这样一段话：“本书向你展示如何记录你说过的话和你的随想、感想！请准备收集你所做出的成绩，反思你所得到的教训，欣赏生活中的小小闪光点，让我们来创作记忆剪贴薄吧！”这段话非常具有启发性，它鼓励我们记录一些重要的事物，反思成果和教训，并欣赏生活中的美好瞬间。

本书首先强调了快乐地活在当下的重要性。现代社会的生活节奏非常快，人们常常迷失在忙碌中，容易忽略身边美好的瞬间。通过正念的实践，作者告诉我们如何专注于当下，体验每个瞬间的乐趣和美好。这种全神贯注的状态不仅可以让我们更加放松和愉悦，而且能够增强对周围环境的感知，提升记忆力。

其次，本书强调了珍惜重要的事物。在现代社会，物质多样化，人们常常拥有很多东西，但往往缺乏真正的珍惜和执着。通过正念的实践，作者向我们展示了如何珍藏重要的东西，无论是人际关系、个人成就还是珍贵的回忆。通过正念，我们可以更深入地感受这些事物的意义，并将其保存在内心最深处。

在我的生活中，我经常使用《DK用正念创建和珍藏记忆》中提供的方法。例如，无论是品味一杯咖啡，还是欣赏一朵花开的美丽，我都会努力抓住当下的情感和氛围。同时，我也会将一些重要时刻的记忆用文字、照片等形式记录下来，保存起来，以便在未来的某一天能够重温和品味。

这本书以其生动有趣的写作方式，帮助读者更好地理解正念与记忆的关系。它不仅告诉我们如何快乐地活在当下，珍惜重要的事物，还通过实际的生活场景让这些理念更加贴近我们的生活，易于实践。我强烈推荐这本书给那些对提升记忆力和享受当下有兴趣的人，相信读过之后会有不一样的收获。