本书讲了目标和达到目标的关键要素。 第一部分介绍了目标。对于同一件事,即使是相同的结果,不同的人会有不同的看法。目标也有不同的。 不同的看法是对于事情有强调意义的"为什么",强调如何实现的"是什么"。前者更加乐观,后者更加现实。 对于人的看法也分为渐进和实体区别。前者强调人不断进步,后者强调能力固定。前者更加重视过程,更加重视结果。 相对应的目标也有很多,进取和防御目标,表现和进步目标。 接着介绍了人的需求,连接性、自主性、胜任力这三种,我们在选择目标的时候也需要考虑这三种需求。 同时我们需要在不同的场景下,对于到达终点的情况不同,选择合适的目标。
第二部分介绍了如何达到目标。 首先介绍破坏达到目标的一些原因:第一种是在多个目标中犹豫不决;第二种是丧失定力,在目标执行到一半过程中去追求其他目标;第三中是目标过程中反馈不足,迷失在追寻目标的过程中;第四点是方式错误,努力不够,方式不对,偏离目标最终没法到达终点。 然后介绍了关键能力:首先计划,通过具体而明确的计划来对抗犹豫不前。然后是自制力,保证捕捉目标的过程中始终瞄准目标,以及提出了自制力和肌肉类似需要适用和恢复。接着是乐观,乐观分为具体的乐观和盲目的乐观。接着是坚持和放弃,我们需要评估一下一个目标是否是坚持不下去了需要放弃,还是需要在咬牙继续下去,最后介绍了反馈,基于正面的反馈和负面反馈的作用和主要的注意点。
这本书比较新颖的地方是对于同一件事会有不同的目标,我们通过在不同场景下来设置不同目标以帮助更容易的捕捉到目标,同时也介绍了捕捉目标失败的因素,进一步引出计划、自制力、乐观、坚持和放弃以及反馈来帮助我们抵挡引起捕捉目标失败的因素。
相关推荐
© 2023-2025 百科书库. All Rights Reserved.
发表评价