《一切不是体形的错》作者反思：外貌不是衡量人的唯一标准

这本书不仅仅是一本关于减肥的指南，它还深入探讨了减肥后可能出现的各种问题。减肥并不陌生，但是大部分减肥文章只会停留在成功减肥后穿上漂亮衣服，登上光芒四射的舞台并收获各种赞扬的表面上。然而，这本书完整地讲述了作者减肥前的状态、减肥中的手法和心态，并阐述了减肥后的各种问题。作者在大学因进食不当而微胖，但是通过控制食量，减肥9公斤。在此基础上，作者继续控制热量，但问题也因此摆在了面前。作者开始通过社交媒体发表关于减肥的话题，忽然发现自己成了一个减肥博主。在紧张的减肥过程中，作者变得压力重重，身体也开始出现问题，最终成为了进食障碍症的患者。书的后半部分详细地阐述了如何停止减肥和恢复健康体重的具体方法，并鼓励读者对体重持健康态度。作者关闭了她有着许多粉丝的社交媒体账号，并在书中分享了她为此所做出的勇气和决定。这本书是以“分享我走过的弯路”的心态来写的，也希望读者能因此少走弯路。