《冲突沟通力》魅力冲突沟通：让人人爱慕的有效方式

周末书单推荐《冲突沟通力》。这本书是我见过的最棒的沟通指南，能够帮助你处理日常人际关系中的沟通障碍问题。根据本书提供的方法进行足够的练习，你最终会清晰地应对各种冲突，为自己和他人创造更美好的生活。

推荐理由： 1. 在冲突时，这本书像一位头脑清醒的朋友，可以帮你调整呼吸并保持冷静。 2. 在面对困难时，这本书像一位生命旅程的向导，可以帮你明确自己的身份、目标以及过上美好生活的方法。总之，这本书既教授了沟通技巧，也治愈了我们的心灵，特别实用。

非暴力沟通模式有四个要素： 1. 观察：描述事实。 2. 感受：表达自己内心的真实感受。 3. 需要：直接表达自己的需求。 4. 请求：直接表达希望对方采取的行动。

本书通过四个要素给出了相应的沟通技巧，共有17个。跟着练习非常有效果，您不妨也抽出时间一起练习，肯定会有收获。

我们有以下感受： 1. 需要被满足的感受：平和、爱、开心、好玩、感兴趣。 2. 需要未被满足的感受：气氛、悲伤、畏怯、疲倦、疑惑。

我相信只要大家根据书中提出的全新处理方式进行练习，肯定能轻松打破沟通障碍，跨过常见的沟通陷阱。让我们一起努力吧！