《有些事 根本不配占有你的情绪》不值得情绪投入的事情

类型：心灵疗愈

名称：《有些事情根本不配占有你的情绪》

作者：[日]枡野俊明

出版社：北京日报出版社

这本书通过一个个简短的“鸡汤”告诉我们一个个真相，抚慰着我们的不安情绪。人际关系可以更轻松，不要执着于“放下”就是不好的，我们需要学会的是区分“该放下的事”和“不该放下的事”。或许当一个人烦恼的时候，不一定说点什么让对方振作，而是什么也不说什么也不做，让对方静一静。不要总想着改变别人，对于掌控不了的那些别人的事情，学着放下，集中精力思考如何改变自己。让别人理解自己，这个想法本身就是“妄想”了。我们要学会尊重别人，不要把自己的想法强加于人，学会尊重并接受对方。与人相处，不要轻易地把和自己持有不同意见、想法的人视为敌人。大多数人际关系中，本来就没有敌友之分，常常是立场不同罢了。还有哪些人机关系中的智慧，你可自行在书中寻找答案。

有些事，不配占有你的情绪。与其担忧未来，不如活在当下，当问题真正发生时，全力去解决就好。如果想要比较的话，请和自己比。人生在世，本身就像一场没有剧本的演出，只有接连不断的意外，我们才能享受自由表演、即兴发挥的乐趣。舒适地度过一生的启示：“诸行无常”：无论好事坏事，都不会一直持续下去，我们要学会坦然地接受所有事，保持心态平静。“日日是好日”：所有的经历都是成长的礼物，或许当下觉得痛苦、折磨、悲伤，可能以后回想起来，都是宝贵的经历。做让身边快乐的事，才会感受到真正的幸福。努力扮演好人生中不同阶段的不同角色，全身心投入，可以将其视为上天赋予自己的使命。尽人事，听天命。别在做事前就开始担心结果和别人的看法，这并不利于集中注意力做事情。做什么事都拼命努力去做就好。有些事情根本不配占有你的情绪，别对每件事都有反应，淡泊一点也无妨。