初识洞见：自我与无我的探寻

这本书我读了1/3，总体理解比较吃力。读的时候好似懂了，但读完了很难表达出来，或者提出自己的见解，我认为实际上我没懂。我想写下目前对“自我”“无我”的理解，一遍等整本书读完，甚至多年以后，知识累计更丰富后，再来对比有何不一样。

自我是指我们平时所理解的通常意义上的自己，包括身体和思想。自我是我们所听、所看、所思考的整个身体和灵魂的结合。

无我是指摒弃上述的自我，因为所有的一切都不是我们自己能主宰的。连大脑也不是首席指挥官。因此，“我”不存在，即为无我。