《如何不喜欢一个人》"拒绝情感纠缠，学会如何救自己"

如果有人陷入一段痛苦的亲密关系，无法离开，我会推荐这本书。客观来看，这本书讲述的是一群主观恶意很坏的人，这种情况比较极端。现实生活中很少有人会如此明确简单地表现出“绝对的恶”。需要阅读这本书的人，大概率是无法分辨对方是否为“好人”，但却感受到了伤害。我非常认同作者的观点，对方是否“心理变态”并不重要，关键是要重视自己的感受并相信自己的直觉。

我认为这本书能够帮助读者识别在关系中受到的伤害和创伤，看清关系的本质以及确认自己的感受。在人际关系中，很难明确“对”与“错”，这本书描述的情感虐恋也与正常人的恋爱关系不同。然而，这本书和一段充满虐待和伤害的情感关系教会我们人性、教会我们看到自己的本质、教会我们善要有边界。虽然书本身将自己置于善、对方置于恶的“绝对操作”，但某种程度上，请你务必毫不犹豫地救自己于水火之中。

最后，附上书中的一句话：“愿我们终将完成自我疗愈，并开启崭新明亮的旅程，我们本是如此美好的存在。”