花草鱼虫：养生健康康的图解本草纲目

中医讲究“因病施药、千人千方”，备受推崇。虽然现代医学主要依赖西医治疗疾病，但在预防保健方面，中医有独特优势。中医一直提倡“治未病”，即在疾病发展初期预防和治疗，这是中医高手的精髓所在。然而，这样的高手在哪里呢？事实上，你自己也是自身健康的第一责任人，也应该成为自我治愈的“第一高手”。中药是中医的重要组成部分，对治疗起着决定性作用。明代医学家李时珍整理并编撰的《本草纲目》收录了1897种药物和附方11000多首，被誉为“东方药物学巨典”，在全世界范围内广泛传播。在图解版的《本草纲目》中，主要展示了生活中常见疾病、易找到的药物以及容易制剂的简易方剂，全面体现了《本草纲目》的养生理念，将“治未病”的观点贯穿于日常生活。该书使用了明代才女文俶和日本岩崎常正所绘的插图，展示了药物的形态和细节，使读者更加直观地认识那些神奇的草药。本书分为两部分，第一部分介绍了各种草药，第二部分包含了各类医药验方。在第一部分中，将常见草药分为九个章节：1、水、金石部；2、草部；3、谷部；4、菜部；5、果部；6、木部；7、虫部；8、鳞、介部；9、禽、兽部。第二部分详细介绍了各种常见病的药方，根据患者不同的体质有些许差异，因此需要仔细阅读。这本精美的图解版《本草纲目》改变了古籍晦涩难懂的印象，通过精美的插图更好地展示了草药的了解，让人惊喜地发现，许多草药都生长在我们周围，比如妇科圣药益母草、治疗鼻炎的苍耳以及能杀菌的紫苏。重新认识这些食材和药材，愉快地养生、健康地生活吧！