《被讨厌的勇气》拥抱自我，接纳他者，共创辉煌

读了这本书深有共鸣。

人活着是为了什么我想是为了幸福。怎样才能幸福，源于认识自我，接纳自我。作为一个自卑的人，深受精神内耗的困扰。习惯了出现问题，先从自身开始彻底反省。我习惯了从原因论的角度去分析我之所以会成为现在的我的原因，因此常常陷入不自信和自我怀疑的境地中。

如果现实是一面镜子，镜子中的自己满身缺点：不自信，性格内向，长相一般，音痴，动手能力差，自律性差等等。因为有很多缺点，所以常常会有心理暗示这样的我不可能变得很优秀，所以很多事情就是因为胆怯和没有自信而失败，久而久之变成了一个一事无成，畏手畏脚的人。

而这本书让我明白要学会接纳不完美的自己，甘于平凡是一种勇气。这世界上没有完美的人，接受现状，接纳自己，爱自己，改变能够改变的，不去奢求完美的人生，活好当下才是最重要的。人生就是一场修行，这场修行最难的是自我修行。

不快乐的原因不在于别人，而在于自己，在于自己怎样看待外在的事物，在于自己的心态。追求优越性是人的自然欲求，但不能为了追求优越性而活着，登上山顶固然可以看到美丽的风景，但一味追求登顶，会错过路上的美好风景。不做那个爬得最高，善于登山的人，但做一个接纳自己的快乐旅行者。

他者贡献这个词我的理解是通过服务他人而实现自我价值，从而获得快乐。它体现的是人和人之间的一种和谐相处的模式。在现实社会中，我们常常会发现人心难测，现实残酷，但即使这样还是要选择善良，善良但有底线。因为活在怀疑别人的生活中，我们的生活就会处处充满怀疑，这样的生活太累了。

现实生活中，有人把善良老实的人成为“傻子”，“老实”不知道什么时候起开始变成了一个贬义词，似乎只有“精明”的人才能更好地生活下去，实际上并非如此，把别人当成傻子，处处算计他人的人才是最傻的，因为在他们的潜意识里别人都是敌人，自然也得不到别人的真心对待。他者贡献受益的是他者，也是自身，和谐共生是一切永恒存在的前提。

自卑是很难改变的，但至少读了这本书让我有了改变的方向和目标。活在当下，展望未来，悦纳自己，贡献他人。