《吃掉那只青蛙》时间紧迫，勇吃青蛙！

首先，需要将几个主题语句分段排版，让文章更易读：

1. 目标与计划：明确自己的目标，每天提前做计划。

2. 任务优先级：使用80/20法则，优先处理对以后生活或工作最有影响的事情。

3. 时间管理：创造整块的时间，保持紧迫感，单独处理每一项任务。

4. 决策能力：做出选择，精准找出限制因素，并专心解决该问题。

5. 自我管理：刻意施压，避免技术分心干扰，将理想转化成行动。

然后，需要

- 每个人可以做的事情太多，做出选择，决策的能力将成为决定你人生成就的重要因素。改为：由于每个人可以做的事情太多，所以分清轻重缓急，提高决策能力将成为成功的关键因素。 - 决断，自律，决心是达成目标的品质。改为：实现目标需要决断力、自律和决心等品质。 - 每月每周每天的工作计划，列出所有相关项目。改为：制定每日、每周和每月的计划，明确所有相关任务和项目。 - 通常最重要的任务也是最艰难最复杂的部分，因此应该一开始就处理最难的部分。改为：通常最重要的任务也是最具挑战的部分，应该优先处理。 - 找到能够吸引你，让你充满激情的部分，并马上投入其中，你才能完成你的工作。改为：寻找激发内心热情的部分，并立即付诸行动才能完成工作。 - 在公司里是时间段质量最重要，在家里则是时间段长短最重要。改为：在公司中时间质量最重要，在家中则是时间长度最重要。 - 拒绝邮件和电话对工作的干扰，固定时间去做事情。改为：抵制邮件和电话干扰，安排固定时间完成任务。 - 在既定的时间段内专心工作，可以形成快速高效的工作习惯。改为：在规定的时间内全心投入工作，能形成高效率的工作习惯。 - 学到越多，掌握的知识就越多。改为：学习得越多，就掌握越多的知识。 - 人类的自由是在现有环境中选择自己的态度。改为：在现实环境中选择自己的态度，是人类的终极自由。 - 专注力是生命的修行，你专注在哪里，你的生命就在哪里。改为：专注力是生命的修行，你的投入程度决定了生命的质量。 - 任务拆分成小部分处理，是完成复杂任务的有效方法。改为：将任务拆分为小部分处理，能有效完成复杂任务。 - 在任何情况下都寻求积极的一面，并把精力集中在解决问题上。改为：保持积极向上，专注解决问题，是有效应对工作的方式。 - 用技术工具帮自己处理最重要的工作，以解放精力。改为：利用科技工具解放精力，处理最重要的工作。 - 找到工作中的最重要的3件事情，然后优先处理。改为：明确工作中最重要的3件事，优先处理它们。 - 即将离开的情况下，给自己设定目标，可提高工作效率。改为：在离开前设定目标，有助于提高工作效率。 - 不要让各种技术干扰工作，反而要通过技术解放时间。改为：科技工具不应干扰工作，而应解放时间。 - 养成迅速处理关键任务的习惯，才能有效提升个人生产力。改为：迅速处理关键任务的能力，是最大化个人生产力的重要因素。 - 无论事情的影响是正面的还是负面的，都应优先处理对未来影响最大的事情。改为：不论影响是否正面，都应优先处理对未来影响最大的事情。 - 每次到达下一个目标点，应及时推进工作。改为：每次完成一个阶段的工作，应及时推进下一步计划。 - 练习“创造性拖延”，将时间留给重要的事情。改为：练习做“创造性拖延”，把时间留给重要的事情。 - 专注解决影响实现目标的瓶颈和障碍，是高效解决问题的方法。改为：聚焦解决影响目标实现的瓶颈和障碍，是高效解决问题的方法。