《精准求职》求职成功：30个优质工作关键思维

《精准求职：找到优质工作的30个关键思维》这本书是为那些正在寻找工作或有找工作计划的朋友们的宝藏。它提供了指导，帮助这些朋友们找到优质工作。书中通过大量真实案例深度剖析了求职过程中的30个关键思维，并全面讲解了求职的底层逻辑，以及实操性很强的方法。此外，作者七芊也多次运用自己的求职经历来增加说服力。

七芊是一位思维敏锐、目标明确的90后职场女作家，她在大学学的日语专业，却在互联网各大厂中负有盛名。她经历了100多场面试，然后加入了新浪微博，之后又转去了搜狐视频和爱奇艺。在2017年9月出版了《你怎样过一天，就怎样过一生》，并在2019年6月出版了职场图书《选准赛道再奔跑》。至于为什么她的笔名叫“七芊”，她说：“七年为限，世事变迁，立碑为冢，草木繁茂”。

在《精准求职》这本书中，作者从求职者和招聘者的角度出发，解析了求职生态，并为求职者提供了各种求职建议。

①明确求职方向：决定想要从事什么行业、职业、职位。 ②了解理想职位：查看相关行业的招聘信息，了解该职位的职责、技能要求和工作经验等。 ③准备简历：根据理想职位的要求，编写一份简洁明了、针对性强的个人简历。 ④寻找招聘信息：通过各种渠道寻找招聘信息，例如招聘网站、社交媒体、招聘会等。 ⑤提交申请：根据招聘信息的要求，提交简历和申请信。 ⑥准备面试：如果被邀请参加面试，需要准备好相关资料，包括简历、申请信、面试问题等。 ⑦面试：在面试中展示自己的技能、经验、能力和职业素养，并回答面试问题。

求职焦虑是一种常见的情绪问题，以下是一些缓解求职焦虑的方法： ①保持积极心态：认识到求职是一个过程，需要时间和努力，不要因为一时的挫败而放弃。 ②增强自信：肯定自己的优点和成就，提醒自己能够克服困难，提高自信心。 ③寻求帮助：向朋友、家人或专业咨询师寻求帮助，分享自己的求职经历和感受，获得建议和支持。 ④练习放松技巧：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，缓解焦虑。 ⑤保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、饮食和锻炼，增强身体和心理的抵抗力。

要记住，求职是一个过程，不要让焦虑情绪影响自己的发挥和表现。相信自己，坚持不懈地努力，一定能够找到适合自己的工作。