书名:《人的全景弹簧人、思维体操与进步》作者:池宇峰
书中讲了26种训练思维助你7步玩转职场。它洞察出了每个人身上那些不易被发现的特性,并揭秘了决定人生高度的关键隐藏特性,例如平衡态、弹簧人、比较器、小鸭子等特点。它用这些特点解答了很多人生疑惑的问题。☘️
书中还提出了不同职业发展阶段的人需要注意的不同问题及解决办法,包括7层阶梯和26个思维体操。在剖析和反思自我基础上,辅以实际可操作的方法,实现能力的全方面提升。☘️
作者通过多年观察和深度思考,用5个模块去分析与解释生活中的绝大多数行为和现象。这让人们能在日后的生活中随时随地拆解自己的行为,提升能力的利用率与判断的准确性。☘️✅
从失衡态到平衡态的回路,需要三步: 1️⃣ 平衡态:平衡态是需要产生的源头和原因。当人处于生理平衡或心理平衡时,往往不会产生需要,也不会产生动机。 2️⃣ 负反馈:负反馈常常是由平衡失衡引起的。我们因为需要所引发的一切行为或思考,都是为了恢复和维持平衡。换句话说,当我们偏离平衡时,就会产生恢复平衡的需要,进而产生动机,并激发行为。这就是负反馈,它是思想及行动的发动机。☘️
3️⃣ 平衡补偿机制:当心理失衡发生,人往往不会就此了结,而是试图找到恢复平衡的方法,比如自我安慰、自找理由、自圆其说、自找台阶,这些都是平衡补偿机制。然而,大多数人的错误决策都来自于这些补偿机制。人的心理失衡大多源自于比较。人应对心理失衡惯用的策略是平衡补偿机制来助力其他方法。
☘️从初入社会到成熟稳健,在人生的每个阶段,都会面临各种各样的失衡问题。时刻提醒自己不要过于自信,找到合适的"镜子",及时获得正确的反馈,是解决这个问题的最好方法。☘️
全因模型能让人更加清楚地看清自己、理解他人、洞察世界。同时,它也是提升自我能力的有力工具。☘️全因模型的核心观点是:人的一切思想和行为的动机来源,都可以归结为为了保持平衡。☘️
书中说:“有朝一日,当全世界人民都能将目标统一到提高全球人均幸福度上,社会就能产生合力,走上和谐、多元、有序的发展道路。”人类的发展没有尽头,最好的一刻永远在将来。当下,我们唯有风雨兼程、砥砺前行。实现个人目标的同时,也为社会做出贡献,收获个人成就感及幸福。
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