没有多思考,提笔就想起了这本书的名字。我觉得这本书可以帮助我遇见更好的自己。
这本书是心理学家岳晓东先生的著作,由北京联合出版公司出版。主要讲述了岳晓东先生在哈佛做心理咨询时的所见所感所获。
这本书让我重新理解了心理咨询。不同方法、学派的融合互补,不同语言、技巧的心理魅力可以帮助我们走出阴影,重新沐浴阳光。
书中没有说教,没有具体方法,而是讲述了一些爱情和人情故事。这些故事引发了我的反思。每读完一个故事,我都会陷入沉思。随着思考,我感到庆幸自己读了这本书,通过反思,我知道了我的方向,也明确了我的困惑。
“世界上最大的畏惧就是畏惧本身”(见第七章我是同性恋吗)。这句话在某个午后,让我受到启示。我承认自己是个自卑的畏惧者。这样可恶的畏惧阻止了我前进,我想消灭它,摆脱它的困扰。我不能清楚地告诉你我该怎么逃脱,有哪些技巧可寻。但在我的心中,我感到了鼓舞,感受到了一种来自内心的力量。也许我仍然会畏惧,但至少我不会停止前进。当你读完这个故事后,相信你也会有自己独特的感悟和收获。
当我看到第九章“我们之间的缘分尽了吗”时,我陷入了长时间的沉思。你可能会认为这种沉思只涉及儿女情长,但你错了,至少对我来说不仅如此。我也反问自己“我们之间的缘分尽了吗”。读完这个故事后,我明白了自己的心思,并得到了答案。更多的思考涉及人生道路,面对不同选择时,我该如何平衡得失,规划自己的人生。我也非常佩服作者对问题的智慧。
相信你读完这本书后,也会有思考、感悟和收获。这些都是关于你独特智慧的一部分。如果你对心理咨询感兴趣,读这本书可以让你更多了解心理咨询的技巧、方式和方法。如果你只是一个普通读者,这本书也可以带给你人际交往的技巧和人生的智慧。希望这本书可以给你带来你想要的感觉。
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