《了不起的中医养生妙招》中医养生：老祖宗的妙招让身体保持最佳状态！

吃了甜食、黏糯的食物或发酵食物后，胃容易出现反酸、嗳气和烧心的情况。对于经常出现肠胃不舒服的人来说，一定要找出原因并进行正确的调养。

胃功能失调常见原因是饮食不当、不定时进食或过量进食。针对这种情况，解决方法十分简单，只需要调整饮食即可。

然而，许多人的胃功能失调源于常常被忽视的问题——精神压力过大。精神压力对消化系统的影响仅次于大脑。当压力过大时，消化系统很可能会出现失调，其中胃酸分泌失常就是一种失调的结果。

此时，我们可以从"肝郁"这个问题入手来治疗胃反酸。首先需要解决肝郁问题，然后清理胃中的热气和降低胃的火气。《了不起的中医养生妙招》推荐使用左金丸和加味左金丸。

想要养好胃，我们需要注意饮食，以及学会疏导压力。在饮食方面，建议少食甜食、黏糯的、发酵的食物，少喝酒，少食辣味和刺激性食物。

如果胃火过重的人不注意的话，不仅会增加胃反酸的风险，还可能出现口臭的问题哦！

养好身体是我们事业成功的基础。如果身体亚健康甚至出现疾病，我们很难在职场上取得长远的进步，也很难全身心地享受生活的美好。

传统医学有着很多有效的方法，我们不要忽视它们。只需要备一本《了不起的中医养生妙招》，即可轻松处理身体的小问题！