《做你喜欢的自己》喜欢自己-事出爱人

岸见一郎对阿德勒心理学的科普介绍，强调目的论对人本身责任和选择权的重视。他讨论了横向关系课题分离和自卑感，并强调了接纳原本的状态以及对他人和共同体进行平等合作的沟通和适度的贡献。在面对人生课题时，他提倡做出自我决定，全然负责，并接受内心的自由，同时要有被讨厌的勇气。他强调从现实出发，思考能做的事情，去具体行动，爱具体的人。最后，他总结道：“我们必须认真看待人生的游戏，但也不需要看得太深刻。”