《朋友》友多路好

阅读过很多个人成长类的书籍都在告诉我，减少无用社交，把更多的时间用在个人成长方面。

周华健的《朋友》又在告诉我，朋友多了路好走，人没有朋友，没有社交活动，很容易感到孤独。

今天给大家分享的《朋友》这本书告诉了我，朋友对我们很重要，比我们想象的还要重要，我们所拥有朋友的数量与质量对我们的幸福，健康都有很大的影响。

这本书的作者罗宾·邓巴是世界著名的心理学家和作家，他有一个著名的发现就是“邓巴数字”，也是150定律。也就是说人们拥有的朋友数量应该限制在150左右，保持亲密关系的大约也只有5个人左右。

本书从心理学角度探讨了友谊的重要性，友谊是怎么破灭的，我们如何维持友谊等问题。

友情的重要性 友情是除了亲情与爱情的另一种感情，它是心灵交流的通道，帮助我们实现自我价值，可以让我们生活得更加精彩和有意义。

友情在生活中非常的重要，它可以拯救生命，是个人心灵成长的基石，在困难时候，它会给我们带来勇气和动力。

友情可以帮助我们克服挫折，鼓励我们坚持自己，帮助我们更好的发展自己，还会给我们带来乐趣和快乐。

友谊的7大支柱 朋友其实就是在一起有语言，价值观相同，有很多共同的地方，俗话说：没有共同的生活，很少有共同的语言，书中指出了支撑友谊的7大支柱；

有相同的语言 在一个地方长大 有相同教育背景和职业经历 有相同的爱好和习惯 有相同的世界观 有相同的幽默感 有相同的音乐品味 为什么友谊会破灭 关系破灭的原因很多，缺乏关心，沟通不畅，疏远，嫉妒等。

一个很重要的原因是我们认为亲密关系是理所当然的，对家人朋友的期望值过高。

很多时候我们在需要帮助的时候，都会寻找朋友帮助而不是陌生人，如果得不到帮助，就会无法理解对方。

想想自己，对于陌生人或不太亲密的朋友更容易说出感谢两字，对于自己亲密的人往往要求更高，得到帮助更会觉得是理所当然的事。

本书让我改变了一个新的认知，我们一般认为家人不应该算朋友，其实家人也是我们的朋友，与家人的关系处好比朋友更加温暖。