摘要自在心得

总体感官正如之前看到的一个评论，这本书像李筱懿小红书的短视频合集。100个心得体会，之间的逻辑关系和系统感欠缺，但是不妨碍这些心得中有闪光点，适宜在比较轻松的环境下听，摄取一些精华。

最后两篇讲复杂人性的最值得回味，一个是为年轻换肝癌的丈夫落泪结果发现对方出轨的女主角&患肝癌不妨碍出轨还觉得自己委屈、爸妈支持的男主角，另一个是出轨未遂的女主角&和妻子关系很好但想找点刺激的男主角。

一些诧异的真相： （1）房玄龄的夫人是个狠人，够猛。 （2）凿壁偷光的匡衡成了贪官，写锄禾日当午的李绅奢靡无度。 （3）林青霞对写作的执着和努力。 （4）有些人际关系的断舍离只是暂时的。 （4）人们对实力强的人宽容，对实力差的苛刻。 （5）不被理解是常态，能被理解是惊喜。 （6）很多女人爱上的不是男人，而是爱情本身。打败婚姻的并不是爱情的消失，而是注意力的转移。

一些有用的技巧： （1）要有点攻击性，权威感+情绪稳定。 （2）我不太了解这个/谢谢你发现了这一点/我考虑一下，谢谢你在有需要的时候想到我。

一些金句： （1）叔本华说，财富和地位可以保护智者免受小人的伤害。 （2）朋友圈的人设是假的，自己的生活才是真的。真正的自律，无需展览，无需参观，唯一的参与者和观众都是自己。 （3）赢这个词的含义，不是打败别人，艳压群芳，而是赢得人心，获得他人的认可和支持。