《看得见的黑暗》黑暗中的抑郁

读这本书的时候热搜里是李玟的葬礼。她因为抑郁症自杀去世，新闻出来的时候太让人震惊了。在电视里，她是那么热情开朗的一个人，为何抑郁症会杀死一个人？

这本书主要是作者分享了自己从患病、治疗到恢复的个人体验。虽然可能并不代表普遍情况，但也让人能够对抑郁症患者的状态有一定了解。他提到的几点印象很深，包括“溺水者”和“行走的伤员”。一个健康的人站在岸边要求一个溺水的人抬起头来是不可能的，你不能把解救问题抛给他自己，将问题归咎于他们的脆弱和无能。抑郁是长期形成的，形成过程中他们可能并不自知，当察觉到时，他们已经处于溺水的绝望状态。坚定的陪伴是必要的，医学治疗的介入也是必须的。抑郁是一种疾病，不是心理脆弱或胡思乱想的症状。

行走的伤员让人心碎。可能大多数抑郁症患者不得不维持着表面正常的生活，而实际上内心承受着巨大的伤痛。