人们努力工作,追求美好的生活,无论是想改善物质条件,还是追求精神丰盈。实际上,人们最终追求的是富足。 然而,即使是富翁或学识渊博的人,也不一定会感到富足。 赵昂老师在《富足人生:智慧进阶的十二堂课》这本书中解释了富足的概念:“富足不是拥有什么,而是活成的样子,活出的状态。” 因此,富足实际上是一种感觉和状态。 赵昂老师总结出了获得富足的三个要素:因工作而获得的成就感、因自我突破而获得的成长感、以及因关系融洽而带来的幸福感。 只有从这三个要素出发,我们才能真正体验到富足并获得幸福感。 该书以理论、实操练习和常见问题解析的形式,分为三个部分和十二堂课,教导我们如何获得富足人生,并找到富足的状态。 第一部分是关于成就感的。其中指出要想取得事业成功,首先要有方向感,制定明确的目标和具体的计划。同时,要整合资源,并不断总结和复盘,最终发挥自己的价值,创造成就。 这一点让我想到很多人在创业时,仅凭热血和盲目的努力,最终可能遭受失败。有些人会一蹶不振,但也有人能在失败中成长。 第二部分是关于成长感的。成功人士不仅拥有良好的习惯,还具备超强的学习能力。当你主动规划自己的生活时,养成良好的习惯非常重要。除了不断阅读学习,还要从知识中获取各种方法,不断提升自我,突破自我,成长自我,爱护自我。只有这样,才能拥有富足的状态。 第三部分是关于幸福感的。这部分强调了关系的重要性。要取得成就,离不开良好的关系。在维护关系时,重点是将关注度放在有价值、能滋养我们并带来能量的关系上。对于那些消耗我们能量的人,我们应该尽量减少投入,甚至远离。 如果你不确定该如何维护关系,书中给出了一个方法,即绘制一个四象限的平面直角坐标系,用于盘点关系。左边代表负值,右边代表正值,上面代表高频,下面代表低频,中心为原点。然后将你所有能想到的人名填写在四个象限中,通过分值就能看出哪些人更适合与你交往。 对我来说,这种关系盘点图的方法相当有用,帮助我摆脱一些烦恼和纠结。读完这本书后,我不仅对富足人生有了清晰的方向,还充满了正能量。我强烈推荐这本书给大家。
相关推荐
© 2023-2025 百科书库. All Rights Reserved.
发表评价