《当下的力量（珍藏版）》珍藏版：找寻纯粹的小学时光

在当下，我认为最重要的是专注于当下的心流状态，保持时刻的心流感觉，这样就能时时感受到幸福和满足，拥有平静和喜悦。

听完整本书后，我感觉这不就是小时候的我吗？小时候写日记时，心情很简单，不知道该写什么，就写开心的事情！那种无忧无虑的状态很像开悟和临在的状态。

我从来只在上课时听课，写作业时写作业，吃饭时吃饭。洗澡时发现泡沫很好玩，就连发说说也是我想发，不会期待回复和点赞之类的反馈。我专注地做好每一件事情，每天都感到开心，成绩当然也很好。当我专注时，效率和记忆力都非常好。

当我完全专注于某件事情时，不会去想其他事情，也不会走神。情绪来得快去得快，好像没有任何事情能困扰我，失眠也不会存在。有时候想到失眠的事情，睡不着时我会告诉妈妈，我妈妈会说闭上眼睛，什么都不要想，一会儿就会入睡。所以我不会失眠。这种状态一直持续到大三，那时临近毕业，我几乎陷入抑郁，经常失眠，好在那已经过去了。

当我长时间进入开悟状态时，我就会感觉困倦，果然后面作者提到睡眠无梦也是一种开悟！哇噻，那一刻我感觉我明白了整本书的含义。

还有一点是关于动物也处于开悟状态，我听着听着就觉得猫猫狗狗也只做当下的事情，它们不会思考，这不也就是开悟吗？后面作者再次强调了这一点。

原来我之前已经体验过开悟状态，并且长时间地保持过。我感叹不已，也有些庆幸，原来我一直在寻找自己，原来我是为了找到自己而来的！

有点心酸，因为现在总是思绪万千。之前竟然觉得每次只做一件事很浪费时间，现在后悔不已！这也说明我在成长。今天练琴时，我总是走神，很难专注。我发现最困难的不是理解开悟的含义，而是如何集中注意力。我按着琴键，思绪又飘离了谱子。好在我现在意识到了，并开始寻找专注的方法！如果我要善良，善良将得到最完美的品质。

这本书和心理学有很多联系，比如专注于当下的状态，类似于心流。我们常常这么说，都忘记了时间，或者觉得时间过得很快，这不正是超越了时间的体验吗？

整本书的作者只是想传达出当下开悟的状态，这种体验只能靠自己理解和领会，幸好我算是理解了。希望自己能找回曾经的自己，拥有当下的力量。

还有一些未解决的疑问需要进一步探索，毕竟成年生活和小时候是无法完全对比的。如果长时间的环境让我陷入泥沼，那么即使我已经开悟，我真的能够自己走出来吗？