“空洞的心”迷恋“瘾”

“瘾”这个字在当下应该也是很熟悉的。我们对烟瘾、酒瘾、网瘾、赌瘾等都非常熟悉，这些大多对人有害。这些人上瘾是因为意志不坚定，不断堕落。本书作者认为，成瘾不仅仅存在于少数意志薄弱者中，每个人都处于一个从轻微到严重的成瘾光谱中。成瘾是源于内心的空虚和无聊，本质上是一种无法自我调节和满足的状态。如果你为之奋斗或过着充实的生活，就没有心思去干别的，内心没有空洞，感到满足，也不会成瘾。在书中，作者通过近距离观察吸毒者，并剖析了自己对古典音乐唱片和名声地位的成瘾。他向我们讲述了这些真实的成瘾案例，并告诉我们如何避免成瘾或帮助成瘾的人解决问题。这本书是理论与实践相结合的，值得我们学习。当然，在我看来，还有一种“瘾”，那是对一种东西的沉迷与热爱，比如“跑瘾”，每天不跑就会感到难受，现在应该有很多人这样。我们应该辩证地看待这种“瘾”。