《你的敏感，就是你的天赋》敏感即天赋：高敏感人群的强心剂

这本《你的敏感就是你的天赋》是作者伊米送给广大高敏感人群的一本礼物。我非常喜欢这本书的封面。封面上有一棵轻盈的羽毛飘荡在中央，上面的两行大字是书名。书名延续了读客简单粗暴的表现方式，“敏感”两个字用蓝色的大字体表示，凸显出了本书的重点。中间的羽毛表示了敏感的人对一切事物都有高精度的反应。

我知道在心理上对很多事情都有细腻的感知，而且在身体上也会有一些相应的行为。当然，这本书主要还是关注精神方面。

翻开这本书，就仿佛打开了一扇门，门中是像我们一样高敏感的人群。在阅读这本书时，很多次我不禁发出"这不就是我吗"这样的感叹。里面的描述直接触动了我们的内心。

本书分为两个部分。第一部分叫做情绪强烈者，对高敏感人群进行了定义，使我们了解到这类人群的性格特征和生活特征。第二部分是写给高敏感人群的一些建议，通过作者的方法，我们可以逐渐打开自己的心门，并认识到自己性格的珍贵和独特，开启人生新的篇章。

回到这本书的第一章，作者从五个部分为我们讲述了高敏感人群的特点。我们可以根据情感的深度与激情、共情能力和敏感度、感知力和洞察力、内心世界的丰富程度及潜在的创造力和焦虑，来了解一个人是否是高敏感人群。这种性格是先天形成的，因此我们不必因此感到悲伤或麻烦，只需正确认识自己的性格，并积极发挥优势，就能开启精彩的人生。

在第二部分，作者用了四个章节，向我们讲述了高敏感人群如何处理与自己、家庭、爱情和工作的关系。在这些中肯的建议中，我们可以逐步发现自己需要的路，实现自己精彩的人生。