《也许你该找个人聊聊》寻求倾诉解忧，与人聊聊也许是解草享受

14个小时看完，这本书是一本可以细品的书。起初看来，它只是一本知识技能书，将各种心理知识隐含在故事中，让人轻松地学习新知。但随着阅读的进行，它开始治愈内心，许多咨询者（包括作者本人）在咨询过程中发生了转变。即使是那位因癌症去世的人也让人感到宁心，书中写道：“朱莉·卡拉汉·布鲁，享年三十五岁。她活着的每一天都被深深爱着。”此外，书中还有许多金句，

- “当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气，去观察、去感知、去信任。我们才有勇气从对方的眼睛中看到自己在做什么，我们也能够有智慧去思考为什么这样做，或者，还有哪些不同的选择。” - “只有我自己能够理清。当时我的脑袋快爆炸了，然后他补充道，我真的很爱你，但爱不能克服所有一切。” - “离婚带来的痛苦仅仅是失去伴侣的一部分，更多的痛苦通常来自于离婚所代表的意义——失败、被拒绝、背叛、未知，以及与自己预期生活轨迹背道而驰。”