《微表情解析》"职场达人必会！解读微表情之0.2秒分析"

书名：《微表情解析-瞬间洞穿微表情之下的人心与情绪密码》 作者：[美]保罗·艾克曼/[美]华莱士·V.弗里森 出版社：中国科学技术出版社

适合人群：职场小白、社恐人士可以冲推荐理由：当确实学会了微表情后，可以看到别人的掩饰，犹豫，厌恶和喜爱的样子时，就可以知道他的真实想法了。很多时候我都不用看着他，只听他声音里语调的细微变化，我就能感觉到有猫腻了。只要是和人打交道，都可以用。

不知道你有没有和山东人打过牌，一旦上了牌桌，再稳重的山东大哥也会热血充盈。他们一方面，确保自己能够快速出清余牌，同时也会直接在现场，调度起其他队友的进攻或防守策略。游戏的惊险程度，够级，也成了集合狼人杀、剧本杀和密室逃脱为一体的超前民间运动。这个时候如果你提前弄懂了对手的微表情，可能就明白了他的真实意图。比如：他在摸鼻子，看来被我说中了；比如她在瘪嘴，看来我话说重了。

其实微表情是一种人类在试图隐藏某种情感时无意识做出的、短暂的面部表情。他们对应着七种世界通用的情感：厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、快乐、惊讶和轻蔑。在《微表情解析-瞬间洞穿微表情之下的人心与情绪密码》这本书中，作者保罗·艾克曼历经50年研究，全方位解析人类的微表情与情绪。

此外，本书还提供了有趣的实践练习，可帮助心理学爱好者、演员、教师、销售员、医护人员熟练且敏锐地掌控微表情。甚至可以说只要是和人打交道，都可以用到微表情的方法。微表情通常只出现在脸部的一个区域，如眉毛、眼睛鼻子或嘴唇。本书使用大量反映基于惊讶、恐惧、厌恶赛努、快乐、痛苦这6种基本情绪的面部照片，通过面够的属部组会及对比的方式，解释了如何正确识别不同清离的表情形志特征，以及如何判断人们是否在掩饰、伪装或者压抑情绪。

为了更好地帮助大家了解自己和他人的情绪，本书不仅描述了情绪出现的原因，还描述了情绪激起的感受。有了对情绪的清晰认知，你将能在复杂的人际关系中游刃有余。最最推荐的是，书里列举了大量的实践练习，可以通过照片的比对去分析、判断，非常适合职场小白。