她世界：勇敢之路帮助实现自我成长

2001年，在公司努力工作18年并已经身居高管的凯西·卡普里诺被公司解雇了。在收到消息的那一刻，她觉得无比崩溃和迷茫，她怎么也不明白这么多年来，她经常加班，取悦那些她无法理解的人，完成领导交代的一切事情，即使那些事情她并不认同。

回顾这么多年的职业生涯，她好像除了失去自我和失去内心的正直以外，找不到任何的价值感。这是很多职业女性面临的困境：她们在职场里常常因为无法拒绝而接受一些无法克服的挑战，在工作中举步维艰。除此之外，她们也面临各种女性危机，这些都是我们有所耳闻却永远不愿意经历的事情，诸如性骚扰、性别和年龄歧视、工作与生活的失衡等等。这些困境，让很多职场女性痛苦不已，她们想要跳出这样的困境，却没有办法。

那到底是什么因素的缺失导致了她们不能拥有她们应该得到和期望得到的快乐、成功、满足感和影响力呢凯西·卡普里诺经过多年的研究得出了答案：最关键的因素是勇气和权力的缺失。这也是本书诞生的原因之一：去帮助更多的女性来认识内心那个自己最真实的需求，勇敢地表达出来，从而让自己充沛的精力、积极的心态、满满的自信、清晰的思路、乐于奉献的精神和自我的权威性。

在书中，作者把女性普遍存在的困境概括为7大类权力差距：对天赋、才能和技能缺乏自我认知；因缺乏勇气而惧怕与人交流；不愿开口索取你想要和应得的东西；没有寻求外界有影响力的支持；默许职场暴力行为，不敢大声说“住手！”；忽视人生中让你充满激情的梦想；用过去的精神创伤定义自己。

在这里的“权力”可并不是我们的日常认知里的压制他人做事的权力，而是可以让我们生活得到改变的权力，让我们获得更多勇气、信心、威信和影响力的权力，这样的权力可以帮我们战胜在成功路上的一切困难。

调查数据显示：98%参与调查的人表示，在这七大权力差距中，她们曾经经历过至少一项权力差距，而超过75%的人甚至会同时经历3个或者3个以上的权力差距。并且在很多案例中，权力差距的产生并不是源于单一的某一件事或者某一状况，而是在各种经历中慢慢形成的。比如说很多在职场经历严重挑战的职业女性，甚至那些就快要实现目标的职业女性，常常被灌输的观点就是她们应该在生活的各个重要方面就成为卓越的人。因此她们就不得不通过扮演别人来获得父母的关爱和支持；因此她们会压抑自己内心那个真实的自己，这样下去，她们就会对自己内心那个真实的自己产生愧疚和负罪感，从而导致内心抗拒、不敢公开表态、不敢坚持自己的追求和信念。因此才会一次又一次地陷入困境。

那今天的我们应该如何变得强大和赋权给自己呢？

答案很简单：那就是寻找始终如一、坚定执着的勇气去创造更加快乐的生活和更令人愉快的工作，从而成为我们生活的主人。具体怎么做呢在每一项缩小权力差距的勇敢途径和解决措施里，作者都给我们了建议。总结来说，这些途径和措施主要在三个方面。

首先是向内探索，这是正视自己的勇气，我们可以通过问自己以下几个问题来更加深入地了解自己，明白和认识到自己的天赋和优点，看到自己更多的能力和价值：自己有什么过人之处；如何让自己在工作中脱颖而出；喜欢做什么事、最讨厌成为什么样的人、最讨厌做什么事。

其次是向外行动，我们要正视自身的能力和价值，不再谦虚和回避自己的优点，并且积极地向外界表达需求，而不是一遇到事情就退缩。这就需要我们停止使用道歉式或者软弱无力的语言跟别人表达自己的观点，拥有勇敢表达自我的勇气；在认定想要的东西之后，找一个强大的理由去实现它，开口索取的勇气；与能给予你成长支持的那些人建立联系和纽带，搭建人脉圈的勇气；在遭遇不公的时候，勇敢反抗的勇气；以及积极探索新事物，实干的勇气。

最后，用一种全新的视角来看待生活的真相，这样就会看到更多的可能性、积极性、希望以及拓展方向。这样就会治愈过去那个受伤的自己，在未来的生活里出色地应对一切事情。

最后，我之所以推荐大家都来读读这本书，是因为这是一本充满正能量的女性自我提