内强心智，外塑习惯：高效能人士的七个习惯读书笔记

作者认为人的改变应该由内及外，首先完成对内部自我思维、行为的改变才能形成习惯，从而对周围环境或者说人事物产生影响，而这也是七个习惯形成的逻辑和顺序。

首先是内部自我的部分，包括积极主动、以终为始、要事第一三个习惯。积极主动很好理解，需要注意的是积极主动不仅包括积极的行动还有积极的思考，不仅需要面对现实，还要面对未来。以终为始强调遵循自己设定的原则、目标，无论是在生活还是工作者，无论是在项目开始还是过程中甚至是结束后，都需要对照最初目标进行比较和反思。正如作者所说：

“以终为始”的一个原则基础是“任何事都是两次创造而成”。我们做任何事都是先在头脑中构思，即智力上的或第一次的创造(Mental/FirstCreation)，然后付诸实践，即体力上的或第二次的创造(Physical/SecondCreation)。

第三个习惯是要事第一，特别强调建议将更多时间画在第二象限的行动中，个人理解是一些在长期看来更有价值和效率的活动，例如预防型行为、计划型行为以及情感交流型行为。

之后的习惯更多体现在个人与群体交往的场景当中，包括双赢思维、知彼解己和统合综效。前两个如字面意义，而统合综效是发挥群体作用、做到整体＞部分的更优效果。个人理解中，喜欢将这三个习惯排序为知彼解己、双赢思维和统合综效，对应下来的思维方式是：理清问题、从对方的角度看待问题，充分知晓对方的想法和顾虑（知彼解己）→从而确认双方能接受的（双赢）结果，从结果出发想解决方案和实现的可能路径（双赢思维）→求同存异、消除分歧，统一双方的解决方案，找出第三种选择（统合综效）。

最后一个习惯是不断更新，包括身体、精神、智力、社会/情感不同层面上的。

———————————————————摘抄———————————————————

一切正确原则的可贵之处就在于它们的有效性和适用性。

如果你想获得微小的进步，就改变你的行为，但是如果你想获得巨大的进步，就要改变你的思维。

习惯一：积极主动

伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应。

积极行动不同于积极思考。我们不但需要面对现实，还要面对未来。

在所有进步的社会中，爱都是代表动作，但消极被动的人却把爱当作一种感觉。好莱坞式的电影就常灌输这种不必为爱负责的观念——因为爱只是感觉，没有感觉，便没有爱。事实上，任由感觉左右行为是不负责任的做法。

但是人人都应该对自己的人生负责，应该为自己营造有利环境，而不是坐等好运或噩运的降临。

要成为主导者，而不是受害者。不要等着生活对你下手，要对生活出手。

习惯二：以终为始

弗兰克尔说：“我们是发现而不是发明自己的人生使命。”

习惯三：要事第一

人的大脑可分为左右两部分，左脑主司逻辑思考与语言能力，右脑执掌创造力与直觉。左脑处理文字，右脑擅长图像；左脑重局部与分析，右脑重整体与整合。

领导力就是清楚地告诉对方他们的价值和潜力，直到对方能受到鼓舞并自己看到这一点。

关于提高个人效能的方法，我总结出一句话：左脑