回到小时候的自己,听听在心中的那个小男孩与小女孩的声音。当时哪里受伤了,哪里被忽视了,哪里需要被爱。找到小时候的自己,然后跟那个自己说再见,说“你值得幸福”……
起初拿到这本书的时候,我被上面一段文字深深触动了。那个曾经的小孩儿,你有过类似的经历吗?那个曾经孤弱无助的小孩儿,你真的变强大了还是一直在洋装坚强?试图回头与他/她和解吧,拥抱过去的那个自己。从此刻开始正视自己内心的缺失,弥补自己失去的快乐。不要再一次次地否定自己,告诉自己“你很优秀,你值得被爱,你值得拥有这世间一切的美好”。
人们总说不幸的人用一生治愈童年。今天同事也问过这个问题,不幸的童年真的需要用一生来治愈吗?我想她的内心是强大的,因为她似乎否定了这个答案。那么,你呢?你的不幸需用长久的一生来陪葬吗?
如果你心中存有不确定,那不妨翻开这本书,里面总有一个你的影子,总有一个可以疗愈你内心的办法。抑郁的小孩儿,你是怎么了?从来都觉得是自己的错,上班马上迟到了,但是出租车还没有打到,这样的事情糟糕透了,为什么只有我这么倒霉?拥堵的交通你视若无睹,其他同事晚到你认为情有可原,可唯独对你自己,哪怕是犯了一点小错,你都归结于:“是我自己太笨了,我一无是处!”那个被虚荣心占据的小孩儿,说谎真的快乐吗?社交平台晒着不真实的生活,豪车、房子、高档会所。看着发布的状态被人点赞,评论,你的自尊心是否真的被满足?回到现实生活中的你,有没有觉得那种被追捧的错觉,更加让你心生不安?
那个坚强且幸福的小孩儿,你什么时候可以放下防备原生家庭的不幸?父母感情不和,你总是充当调和剂,你哄着妈妈,不敢表露自己的不开心。你害怕因为自己的伤心,让妈妈更加对这个缺爱的家庭有负罪感。于是你一直微笑,一直扮演一个幸福的小孩,从不承认童年的不幸,这样的你累了吗?试着和从前那个小孩儿道个别吧!人总要往前看,如果一直纠结过去,只会让自己陷入泥潭。累的时候就歇歇,难过了就哭出来,放假了不要总想着工作,把自己还给自己。那么优秀的你,值得所有的掌声和肯定。
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