《亲密关系：亲子关系的重建》亲子再生：重塑亲密关系

最好的亲子关系：

陪伴孩子，一起成长，为更智慧，更好的自己。

《亲密关系，亲子关系的重建》，克里斯多福.孟著，湖南文艺出版社搏集天卷，亲子关系|心灵互动。

本书｜亮点：亲子亲密互动｜实践小百科，教养孩子先教养家长自己，重建平和与亲密的亲子关系。

本书|阅读|收获：有时候孩子不会表达，大人也听不懂，看不懂，他们的行为这就产生了代沟也会让我们的沟通成本，加大能越是这样好的方法就显得特别的重要。

原来当小朋友不愿意吃饭时，惩戒式：对他说教，凶他，让他闭门思过，不许他吃晚饭；替代方法：建议她去厨房，自己做个三明治。

就实现目标而言，不管用的目的包括：（只在意家长本人）坚持己见，掌控对某人的支配权，为你的行为辩护，无论它是多么错误、不适当、效率低下令人费解，操纵他人，让对方做你希望他做的事，证明你的重要性，让你能得偿所愿，使问题消失不见。

就实现目标而言，管用的目的包括：（以孩子为主体）达成双方都满意的共识；修正前进路线；滋养和谐关系；承认冲突或问题让你觉察到的脆弱，以便有效应对；彼此认可对方的天赋和本质。

遇到恼火时，家长自己先稳定好情绪，再和小朋友沟通，才是更好的问题处理方式。

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