《深夜加油站遇见苏格拉底》心灵邮箱需加油，深夜遇见苏格拉底启示

生命所需要的不仅是知识，还需要热烈的感情和源源不绝的能量。只有采取正确的行动，才能让知识活起来。

作者给加油站工人赋予了“苏格拉底”这个外号，这个外号有其特定的意义。虽然加油站工人的工作很平凡，但为汽车加油却是非常重要的。我们往往知道给车子加油，却忘记了自己的心灵也需要加油，否则它就不能正常运转。很多人的心灵就像停在身体停车场里，忘了加油的报废车。那么我们应该如何为心灵加油呢？

要给心灵油箱加油，需要首先清洗净化，然后加入适当的油。书中提到了一些具体的方法，如静坐、冥想、呼吸、运动、断食和恰当的饮食。在饮食方面，我们应该戒掉精制糖、精面粉、肉类、咖啡、酒精和烟草，只吃新鲜水果、蔬菜、未精制的五谷杂粮和豆类。

这本书和张德芬老师的《遇见未知的自己》有相似之处，都在故事中遇到智慧的老人，引导自己改变人生。