快乐与痛苦的根源在于人际关系和与世界其他部分的相处方式。快乐不是因别人的认可,而是自己接纳和认可自己在社群中的归属感。在不同的社交圈子中,获得“我可以在这里”的信念是关键。为了获得这种信念,我们需要找到自己的价值所在——即使只是存在本身也是有价值的。想想一下,如果我们今天躺在病床上奄奄一息,我们的亲人和朋友会多么希望我们能活下来。这就是存在本身的价值。我希望每个人都能意识到这一点,并坚定勇敢地活下去,快乐地生活。
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