书名:《好好长大:小学生第一本校园社交手册》 出版社:北京日报出版社阳光博客 建议年龄:6-12岁
推荐理由: 教会解决冲突和与人相处的技巧,大量小学校园案例,深入浅出。小学生刚刚步入校园,年纪小,很多时候会陷入社交迷茫中。有些孩子说话声音小,内向胆怯,不敢自信表达;有些时候会碰到一些大孩子的强势要求,只能妥协退让,让自己受委屈;有时候也会遇到愤怒不已的事情,忍不住想举起拳头……
每个人都有自己的优缺点,也有独特的个性,如何快速融入人群,成为校园交际高手呢赶快来读读这本书,《好好长大:小学生第一本校园社交手册》,全方位指导你解决冲突,顺利与人和睦相处。这本书提出了19个行之有效的策略,分为六个章节,分别是我自信但不自负、成为学校里受欢迎的人、成为超级合作者、如何应对嘲笑和欺负以及网络社交之我能保护我自己。
每个章节先用图文结合的方式描述一个具体的案例,从具体案例中总结解决办法。解决策略引用心理学家、古代名人的研究成果,深入浅出地用漫画、图表、丰富的实例、符号、小贴士等引导孩子们理解,最后用画重点进行简明扼要地归纳。难能可贵的是,为了方便小读者学以致用,还贴心地列出了训练题、反馈单、评价表等,帮助掌握消化社交技能。
虽然是写给小学生的,但有些方法大人依然可以运用。如第一章里的3个自信提升器,包括练习积极的自我对话、整理你的优点清单和写下你的成功日记。这其实就是拥有自我价值感的方法,冥想、正念、驯服内心那头喜欢否定自己的野兽。圣路易斯华盛顿大学的卡尔森研究了正念对自我认知的促进作用,他认为正念能够缓解我们的恐惧和焦虑,让我们看到完整的自我。这些方法拿来就可以用。
我们时常说,失败是成功之母。但其实,成功更能激起自信,从而再次成功。写成功日记,能扬起自信的风帆,让自己不断得到前行的动力。尊重式表达列出了4个要点,也非常实用。首先,要想别人接受自己的观点,先要肯定别人想法中好的部分,给予充分尊重。其次,在给出自己的理由时,要摆事实,用真实可信的数据说话,有信服力。然后,不能刚愎自用,要积极倾听别人的观和理由,必要时心平气和地接受。最后,说话要态度平和,语气舒缓而坚定,让人易于理解。
总之,书中对平时小学生遇到的交际困惑进行了深入分析,提出了良好的解决办法,值得大家认真揣摩,好好实践。
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