《你是不是对“亲爱的”有什么误解？》揭开“亲爱的”背后的误解

现如今有太多的人不再把婚姻当成必需品，她们认为一个人过得不错。在别人眼里，她们是一群不合群、性格古怪的人，喜欢独来独往，不需要别人的照顾或陪伴。她们渴望被爱、被需要，想融入别人的圈子，但她们内心矛盾，时常担心自己会给别人添麻烦，对别人的热情也感到不知所措。然而有一小部分人从不管闲事，但与她们相处下来会让人感到厌烦，你会发现在与她们相处中感到身心疲惫，却得不到任何回应。这种现象在亲密关系中尤为明显。我们渴望爱情，喜欢被爱，又不渴望被爱。在喜欢的人面前，她们无法用语言表达喜欢，深怕伤害对方，害怕被再次拒绝，与其害怕受伤害，宁愿不开始。如果你是其中一员，或者你身边有这样的人，那就是《你是不是对“亲爱的”有什么误解》书中所说的回避型依恋者。

因为在他们的世界里，与其和自己喜欢的人待在一起，还不如一个人待着；你只不过帮对方一个小忙，对方就感觉无比愧疚；喜欢一个人，会悄悄打开对方的朋友圈看她的境况，又或者听她喜欢的音乐；当自己情绪崩溃时表现得很平静，因为他们坚信只能依靠自己，无法依赖别人；他们就像是一只被收养的流浪猫，时刻警惕，又时刻逃避。

作者是资深心理咨询师，《有故事的蔡老师》知乎平台上的专家。她在《你是不是对“亲爱的”有什么误解》这本书中研究了回避型依恋者，并凭借自己的专业知识揭示了如何摆脱这种依恋类型，让我们能与伴侣过上幸福的生活。这本书分为六个章节：你没那么坚强，只是习惯了伪装；冷漠又痴情的那一群人；不必一个人抗下一切；敢于依赖的力量；通透的人生不设防；告别依赖无能的自己。这本书不仅帮助读者更好地了解自己的依恋模式，还提供有效的建议和方法改善与伴侣的依恋关系。

同时，对于普通人来说，这本书也能增加对回避型依恋者的理解和同情，帮助他们更好地与这种类型的人共处。通过阅读这本书，读者可以更好地理解人际关系中的依恋模式，逐渐走出封闭的自我，学会建立更健康、稳固的亲密关系。无论是回避型依恋者还是其他人，都能拥有一份属于自己的爱情。