《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》爱自己，全世界都爱你

当你开始爱自己，全世界都会来爱你。看到这句话，就深深地被吸引、被治愈。仿佛有一位知心姐姐抱着你，温柔地跟你说话。

对于一个别人眼里没有正经工作、每天带娃、照顾家庭的中年女性来说，被告知要学会“爱自己”，是一件多么奢侈的事情。因为，在很多人的心里，全职妈妈是爱家人的那个人，而自己，早已被彻底遗忘。

书籍：《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》 作者：周梵 出版：华龄出版社

周梵，中国幸福心理学专家和关系教练，NLP高级执行师，著名沟通训练专家。喜欢她温暖的笑容，还有知性美背后的治愈力量。

生活在各种关系里的我们，可能有很多时候都在关注着身边的人，但在《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》这本书里，作者告诉我们：爱自己，意味着跟自己建立一段健康亲密的关系，当我们内心丰盈、内在完整，你就可以成为自己那个最有爱，且成熟、智慧的爱人。

你并不需要成为某个更好的别人

十年前，我也是一个迷茫的人。没有明确的人生方向，在家庭中也找不到自己的正确位置。虽然很多说着羡慕在家不工作的人，但在我的内心深处，总觉得不那么的心安理得。因为，找不到自己的价值所在，总感觉自己什么也不行，老希望在家人朋友的反馈中获得肯定。

读了《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》，我知道当一个人从内心不认可自己的话，就特别希望从别人的评价中获得价值感和存在感。

但按照别人的期待活着，就失去了自我，消耗了自己，也无法真正获得认可。相反，内向总是平和喜悦的人，才是真正活出自我的人。内心完整富足，看见并认可自己的价值，就不会轻易地被外界的人或事影响。

你不是没天赋，你只是不敢把天赋展现出来

很多人都觉得全职妈妈就是照顾孩子照顾家，然而现在的网络时代，也让全职妈妈们看到了更多的可能性。孩子上学后，我也尝试走出小圈子，寻找更多的可能。

周梵在《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》里这样说：“很多人在成长的过程中，自己的喜好和感觉太多被压抑，被否认，已经习惯了活在各种各样的标准中。慢慢对自己的感受越来越不确定，自然也就遗忘了自己的天赋。”

对这段话深以为然，一直很喜欢心理学的我，在不断的自我认识和挑战后，成功拿到了心理咨询师的证书。从小就喜欢读书写作的我，也慢慢加入了读书分享的队伍。或许，我只是这个队伍中普通的一员，但做这些事情，我的内心是愉悦的，幸福的，这就是最有价值的了。

请相信三件事：每个人的生命都是独一无二的、有勇气去创造属于自己的人生、不断地学习，使自己成长。

诚如作者所说：我们重新建立和自己的关系时，就意味着重新建立了和世界的关系，毕竟我们拥有的只有我的世界，而不是别人的世界。学会了爱自己，其实就吸引了很多的人来爱你。爱自己，从读这本书开始吧！