这是我第一次写书评,我知道这只是一个开端。这本书是在我结束我的心理治疗时开始读的。当时我也在看哈佛大学的积极心理学,我每天读一个小节。一个月左右我读完它。作者以自己的亲身经历来帮助我们面对自己的内心。在读这本书的过程也是和自己对话的过程,一些自己内心悬而未决的问题在书中得到了答案。我也成长了许多。现在的我自信且从容,平静且鲜活,沉静且期待。未来还有很长的路要走,而我非常期待。加油吧,努力学习,努力生活,去成为更好的自己!
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