我本自由：重获真正自由灵魂

一个女人如何凭借一腔孤勇打破束缚，追求自己想要的生活，可能我们会在《我本自由》中找到答案。作者洪信子是国际最富盛名的当代韩国舞蹈家，东方前卫舞蹈的先驱，后现代舞的重要代表人物。1973年，她凭借舞蹈《哀悼》在世界舞台上崭露头角，一跃成为纽约罕有的亚裔现代舞蹈家。她的人生经历充满传奇色彩，担任舞蹈表演家、编导家、教育家、舞团团长和国际舞蹈活动家。同时，她也是一位声乐表演家和作家。她的多重身份使她的人生异常精彩。

《我本自由》一书于1998年首次出版，当时成为韩国最畅销的书籍。出版时，洪信子已年过58岁。随着岁月的流逝，她通过不同的人生体验认识到真正的自我，并发现了自我。她一直按照内心的指引生活，从不回避内心涌现的各种感情，而是顺其自然地释放情感，给自己找到情绪的出口。洪信子出生在一个家族中，认为外表和强烈的控制是一种“优雅”的美德。然而，她的天性却是纯粹的，从不想遵循这样的美德，总是毫无顾忌地释放自己。

正如她所言，如果能够表达自己的情感，生活中将减少很多痛苦。她也可以像植物一样达到一种超越，进入一种没有情感的麻木状态。然而，这样的生活虽然没有痛苦，却并非人生。她从不主张压抑真实情感的流露，也从不阻止自己释放情感。在这本书中，也许我们可以获得一些启示，我们也可以像她一样真正回归自然，体验在自然中放空的感觉，体验那些美妙而感动大自然瞬间。顺从内心的引导，让灵魂得到真正的自由。