在我们的日常沟通中,经常会遇到这样的情况:即使你在认真分享喜悦,却遭遇他人的刻意挖苦;即使你的错误很小,有人也会无限夸大;即使你按照原则处理事情,对方也会不讲理,让你无法继续下去。这些矛盾的发生是因为人们在沟通中存在心理障碍,有意将人际关系变得不和谐。
《人间游戏》是人际沟通分析学宗师艾瑞克·伯恩的经典名著,由我国“人际沟通分析学”培养方向设立者田宝老师领衔翻译。作者在书中阐述了各种沟通不畅的心理需求,让我们了解到人们不愿意呈现良好人际关系的想法,是因为双方的心理需求并不一致。从基本的理论模型开始,作者通过具体的案例,让读者意识到心理障碍是如何妨碍婚姻和谐、家庭和睦、事业顺利的,并启发我们改变游戏走向,服务于自己。
在书中的一个生活场景中,妻子邀请丈夫一起去看电影,但最终未能成行。作者通过两个家庭聊天的过程,分析了丈夫和妻子的心理状态。在第一个聊天过程中,妻子提到房子需要装修,但丈夫因为财务紧张而生气,随后做出不友善的回应;在第二个聊天过程中,丈夫提到房子需要装修,妻子自然地想到需要花费额外的钱,丈夫变得不开心。妻子因为语言受到批评而生气,丈夫因为不被理解而失望,两人最终僵持不下,无人去看电影。
在这个墙角游戏中,破解方法其实很简单,妻子只要挽起丈夫的手一起出门就可以了。但人们在交往过程中往往会因自身想法困难沟通。沟通障碍的问题在于双方,人们的目标会影响沟通方式。作者将人际交往问题归为游戏,告诉我们我们可以掌控游戏的走向。游戏是会传承给下一代的,养育孩子的过程也是在教他们玩什么游戏。在充斥着无聊的社会生活中,适当的玩交际游戏也会充实生活。
在人际关系中,需要明确自己的需求,从而更好地掌握身边的人际游戏,让沟通变得更加简单。
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