《《知识进化图解系列.太喜欢大脑了》》大脑探索第一步，速读一小时书

小而美的一本书，很适合我这种初学爱好者入门！看的过程中不自觉地就把其中的一些知识点和生活中的感受联系了起来。原来每每午睡醒后我突然产生的对死亡的恐惧是叫flashback，算是心理创伤的一种。但这个完全是我自己造成的，因为曾经一度过多地思考这个问题。不知道未来能否疗愈，当然不痊愈的话问题也并不很大，最主要的是每次出现的时候应该转移注意力到手头的事上。

除此之外，我越来越发现了解自己是一件不那么简单并且需要持续进行的思考，所以作者说的了解大脑也算是了解自己我觉得非常makesense。

另外作者还揭示了在这个AI逐渐强大的时代，我们该如何自处这一问题，点明了创造力和灵感是人脑独有的绝对优势，也算是为今后的工作方向或重心提供了思路。

以及正念、DMN的重要性，帮助大脑缓解压力，锻炼考直觉下决定的速度，积累经验知识以便颞叶能够在前额叶提取信息时能更好地反馈等等。

嘿，所有神经细胞排列起来够绕地球25圈，大脑内存高达1025TB，毛细血管总长有地球周长1.5倍，真的太喜欢自己了！