《虽然我的头发这么乱》小事中的生活光亮

吉竹伸介继《热的话就脱掉吧》大热后推出了姊妹篇《虽然我的头发乱》。书的形式独特，每个跨页都单独成句，就像一些电视剧每集只讲一个独立的故事。因此，你可以从任意一页开始阅读，很轻松。

这本书写了一些平凡得不能再平凡的小事，有开心的、好笑的，也有苦涩的、心酸的。情感起伏不定，让人觉得作者在写自己的故事，引人翻阅。

书中的主角是孩子、老人、男人和女人，大家处在不同的境遇和人生阶段，经历着烦恼的生活中属于自己的小小的快乐、小小的梦想和希望。

这本书神奇地还能倒着读。吉竹伸介解释道，一件事情总归有好有坏，先说好的还是坏的，很大程度上会左右听者的想法。纸质书有自由决定阅读顺序的特点，而短视频则不然。因此，他在这本书中巧妙地应用了这个特点。

重读这本书时，心底那个柔软的地方一下就被触动了。

这本书像生活中的一束微光，让人发现日常生活中的小细节，无意中给人带来安全感。尽管这些感受微小，有时甚至称不上“幸福”，但正是这些生活中被人忽略的细节对抗不安。

用具体的行动缓解焦虑的方法，或许真能帮助减少无意义的精神内耗。

许多日本读者仿照吉竹伸介的写法写下了自己的心情。好书可以传递情感和力量。比如，一位80岁的老人说：“想在沙滩上玩泥巴！虽然我已经80岁了。”一个小姑娘说：“我想吃最后一个！虽然我是家里的老大。”一个小男孩说：“想在朋友面前做个帅气的人！虽然我在家里很黏妈妈。”一位年轻人说：“想在甲子园球场打出全垒打！虽然距离退出高中棒球队已经过了¼个世纪。”

那么，属于你的“小小快乐”，又是什么呢？