清醒理智与曼德拉效应：读这本书

为什么越在意越容易失败？为什么总感觉自己不行？为什么会觉得“别人都是对的”等等以上这些迷惑行为，让我们有时候真的会不知所措。

然而，我们并没有意识到，这些行为会与心理学上的一些定义挂上钩。玄慧雯的心理学著作《曼德拉效应》一书通过探讨曼德拉效应这一典型的自我认知现象，为我们解答了人们在生活中经常遇到的这些各种迷惑行为。

书中首先介绍了曼德拉效应：在南非前总统曼德拉去世的新闻发布后，许多人发现自己对他的死亡时间记忆出现了混乱，错误地认为他在20世纪80年代就已经在监狱中去世。这种自我认知与事实不符的现象引发了大家对于虚假记忆的研究与思考。

通过揭示曼德拉效应，作者深入探讨了为什么会产生虚假记忆，以及这背后隐藏着的心理学机制。书中分析了11个自我认知偏差的心理学现象，比如习得性无助、瓦达伦效应、路西法效应等等。并通过系统、深入的研究和解析，向读者们提供了避免自我认知偏差的方法和技巧，帮助我们成为清醒、明智、聪明的人。

本书的优点在于，它以深入浅出的方式介绍了复杂的心理学概念，减少了专业术语的使用，使得普通读者也能轻松理解和获得启迪。同时，作者通过举实际例子来说明每一种偏差现象，并给出相应的解决方法，增加了书本的实用性和可读性。此外，本书还以个人的经历和观察进行了丰富的阐述，这使读者更易于产生共鸣和深入思考。

通过作者对于心理学现象的深入剖析和解释，读者们可以更好地了解自己的思维方式，并逐步改变和完善个人的自我认知。

这本书是一部深入探讨自我认知偏差的心理学作品，通过解答生活中的迷惑行为，帮助读者们更好地了解自己的思维方式，并提供了实用的方法来避免这些偏差。对于对心理学感兴趣的读者来说，这本书不失为一本值得阅读和思考的好书。