《相爱容易相守难》突破婚姻魔咒：相爱容易相守有策略

前几日，知名歌手李玟轻生，引起了大家的震惊。她平时展现在公众面前的形象一向是自信、阳光、开朗的，突然之间与抑郁症和轻生联系在一起，令很多人难以理解。其友人透露，她轻生可能与丈夫多次出轨有关。

面临出轨背叛的婚姻如何修复情感，有沾花惹草偏好的配偶是否还要继续，不仅是李玟有这样的困扰，也可能很多面临婚姻危机的夫妻都曾纠结过这些问题。

美国临床心理学家达夫妮•德•马尔尼夫根据自己三十年的婚姻咨询经验，写了《相爱容易相守难：高质量婚姻的经营艺术》，旨在帮助陷入婚姻困境的人们找到出口，重新找回爱的能力，相信婚姻的美好，迎来幸福。

"中年危机"最早形容人到中年时种种不适。中年人生活的重担包括家庭和工作的压力、事业上的瓶颈、精力上的困倦以及老人和孩子的照顾。中年人的婚姻在激情褪去后，通常只剩下共同过日子的默契。

在书中，作者认为解决中年危机和保持高质量婚姻的最好方法是情感觉醒和改善亲密关系。

情感觉醒是指从身边人和身边事中吸取经验和教训，警示自己，约束自己的行为，与过去的不良行为决裂。改善亲密关系需要夫妻之间相互的理解和包容，尊重对方的想法并尊重彼此的努力。

除此之外，书中还讨论了处理爱和金钱的问题，如何应对空巢岁月以及夫妻如何更好地沟通等。通过讲述不同的故事和案例，作者给出了解决这些问题的指导。

随着多元化社会的出现和不断上升的离婚率，婚姻的维持变得越来越困难。书中特别分析了离婚这一社会现象。许多中年女性，特别是有独立意识和经济基础的女性，选择离婚。除了原则性错误，更多的是因为女性在婚姻中感到的怨恨和孤独。在婚姻相处中，不断堆积起来的失望往往在时间的推移下产生爆发。

《相爱容易相守难》一书为经营高质量婚姻提供了指导，也为婚姻中出现的难题提供了解决方案。经营高质量婚姻需要爱、理解和包容，才能让平淡的日子充满甜蜜。