《强势：纪念版》强势纪念版：别内耗，需要坚决一点

在日常的人际交往中，我们可能会因为顾及对方感受而妥协，会因为别人强加的观点而怀疑自己，会因为别人的批评而自责。

举些例子： - “可以吗” - “啊……那……好吧。”（担心对方伤心失望而勉强自己答应） - “你这样做真的不对。” - “对不起。”（面对批评指责，我们会自我怀疑与自责） - “为什么一定要这样呢，那样不行吗” - “呃……也不是不行……好吧……”（被对方动摇而妥协，不再坚持） - “后面还有很多人在排队，经理很快就会过来，你可以到后面等一下吗” - “不好意思，那我去后面等。”（被对方摆布而不自知，不敢坚持自己的观点，宁愿委屈自己）

很多情况下，如果我们按别人的意愿行事，我们会感到沮丧和郁闷；如果我们一气之下按照自己意愿行事，会影响人际关系；如果我们避开冲突，选择逃避，同样会失去自尊。

怎么办？

《强势》告诉我们，在言语上强势起来，是更好的处理方式。我们坚持自己的观点，接受由此产生的结果，接受自己的好与坏，就能够强势起来，做到“只要我不愿意，就没人能够控制我”。

《强势》提出了10个法则，帮助我们好好做自己，减少精神内耗，活得更轻松、更开心。此外，运用强势语言同样有技巧。在这里也给大家分享啦～请记得看图哦～