托马斯是一个离异多年的外科医生,他拥有众多情人,过着风流快活的生活。然而,特里莎的出现改变了他的生活。托马斯一直在爱恋特里莎和追求自由之间徘徊选择。尽管特里莎不是他的情人,也不是他的妻子,她就像是一个被放在深覆的篮子里顺流而下的婴儿,来到了他的床上。离婚后,托马斯感到自由自在,婚姻对他来说只是责任的束缚,阻碍了他享受生命的快乐。在无数的“性友谊”中,他找到了生命的轻盈。然而,特里莎成为了他的生活的终结者,她牢牢地握住托马斯的手,使他重新感受到对生命的责任和其中的美好。但他又不愿意放弃多年来的自由。对托马斯来说,选择独居还是与特里莎在一起,并不只是一个简单的爱情问题,而是涉及他对生存可能性的理解。在六个偶然事件的推动下,他最终选择了与特里莎在一起。七年后,特里莎离开了,又让托马斯重新拥有自由,他感到了重担的释放,甚至在悲伤之后体会到了美好。他嗅到了生命的轻盈。然而,紧接而来的沉重将他彻底击垮。他学会了感受他人的痛苦,他终于明白自己再也无法回到过去虚无缥缈的生活。他回到布拉格,找回了特里莎,也找回了生存的重量。托马斯一直在轻与重之间游走抉择,而特里莎也努力接受托马斯的存在哲学。特里莎忍受不了托马斯一次肉体的背叛,于是她试图追求轻盈,与一位工程师发生关系。然而,这种行为只给她带来了更多的痛苦和负担。特里莎的认真让她陷入了痛苦的境地。尽管她努力接近托马斯,从行为到精神,但最终还是失败了。她永远背负着沉重的负担,而这种沉重恰恰也对托马斯有一种吸引力。
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