《我为什么要听你的》温和有力，让我何必听你的呢

“哎，你今天怎么穿个麻袋就出来了。”

“这么点小事，你都不愿意帮忙吗？”

“以你的能力，这个工资已经很高了！还不满意啊！”

好奇怪，有的人很喜欢控制别人，想让别人服从自己。你有遇到过吗？我有，但是不想回忆，确实不是什么美好的时光。我居然有那么脆弱的时候，反击起来，也是歇斯底里的，真没用啊！

《我为什么要听你的》这本书都畅销了20多年了，我怎么才看到，那么多委屈都白受了。

作者伊莎贝尔·娜扎雷-阿加是心理咨询师，把人际关系中的强势者的各种样子都写了出来，让我们轻松认清30种典型特征，识别6种强势者面具。有些内容，我真的是深有同感。

你们身边有没有这样的人？警惕！

动不动卖个惨，道德绑架一下，引起别人莫名其妙的负罪感。

不尊重别人，没有责任感，不认为自己会错，不懂得反思。

喜欢拉踩他人，贬低别人，抬高自己。

鸡同鸭讲，就很难进行简单的沟通，交流起来那么费劲，好像只能听到自己愿意听的话。

这些人会压榨你的快乐。真正的朋友会希望你开心，会说出你的缺点，但也会认真给出建议，希望你越来越好。而有些人对你的需求漠不关心，只会让你痛苦。

不要怕识别错了，相信自己头脑里的探测器。

相信你的第一印象。

听取周围人的意见。

把你的情绪当做晴雨表。

留意你的健康状况。

作者还给出了提防强势者的方法。

改变看待事物的方式。

见招拆招。

自尊自信，从容应对。

不要讲太多自己生活的细节。

不要答应不合理的请求。

说到底，要牢记自己具备非同寻常的思考、评估、反思自身的能力。我们可以坚定自己的目标，变得越来越好。

那些想要用情绪控制我们的人本质上是闲的没事干。我们不要浪费时间在他们身上，好好走自己的路，也要警惕自己，成为这样的人。

你们生活中，听到什么话会特别难受？我是听我妈这样的话长大的。“今天的排骨，我一块都没舍得吃。”“你过得好，我才能过得好。”哎，现在终于可以少听了。